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BIRTH JOURNEY
Mit Vorfreude statt Angst in deine erste Geburt
Bist du schwanger und fühlst dich unsicher oder sogar ängstlich vor der Geburt?
Du träumst von einer positiven Geburtserfahrung, in der du dich sicher und gestärkt fühlst? Verwandle mit einem intensiven 1:1 Coaching Ängste in Vorfreude und erlebe eine Geburt voller Vertrauen.
Deine BIRTH JOURNEY beginnt jetzt
WORAUF ES ANKOMMT...
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Du erfährst körperliche und emotionale Stärkung.
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Du kennst den Einfluss deiner Gedanken auf die Geburt
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Du hast eine tiefe Verbindung zu deinem Baby
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Mit einer positiven Geburtserfahrung hast du einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden in der Zeit nach der Geburt
Individuelle Betreuung
Durch das 1:1-Coaching erhältst du die Aufmerksamkeit, die du für eine einzigartige Reise brauchst.
Flexibel und bequem
Die Coachings finden online statt und können flexibel in deinen Alltag integriert werden.
Positiv und ermutigend
Ich helfe dir, deine Ängste zu überwinden und dich auf die positiven Aspekte der Geburt zu konzentrieren.
Langfristige Wirkung
Die erlernten Techniken und das gewonnene Wissen sind auch nach der Geburt noch wertvoll für dich.
Mit BIRTH JOURNEY
erhältst du kein weiteres Versprechen für eine schmerzlose Geburt sondern lernst die nötigen Tools für deine positive und selbstbestimmte Geburt.
Hallo meine Liebe,
ich bin Silvia, selbst Mama von zwei Kindern und seit 8 Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und Mentaltraining. Meine Vision ist es allen Erstlingsmamas ein positives Geburtserlebnis zu ermöglichen und damit das Fundament für einen sanften Start ins Mama-Glück zu legen!
Ich bin überzeugt, dass du das mit einer intensiven mentalen Vorbereitung schaffen kannst. Lass und loslegen - buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch, um mehr zu erfahren!
BIRTH JOURNEY
In 5 Schritten und insgesamt 10 Wochen bereitest du dich auf dein positives Geburtserlebnis vor und verwandelst deine Angst in Vorfreude auf dieses einzigartige Erlebnis!
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Wehen verstehen und meistern
Verstehe, was in deinem Körper während der Geburt passiert und lerne, mit den natürlichen Wellen zusammenzuarbeiten.
Du verstehst deinen Körper: Indem du den natürlichen Ablauf der Geburt verstehst, entmystifizierst du diesen Prozess und reduzierst Ängste.
Du arbeitest mit deinem Körper zusammen: Durch dieses Wissen lernst du, aktiv mit den Wellen zusammenzuarbeiten und so die Geburt zu unterstützen.
Du fühlst dich sicherer: Ein tiefes Verständnis gibt dir Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper.
Loslassen und Vertrauen
Identifiziere negative Gedankenmuster und ersetze sie durch positive Glaubenssätze.
Du befreist dich von negativen Gedanken: Indem du negative Glaubenssätze identifizierst, löst du dich von hinderlichen Mustern.
Du stärkst dein Selbstvertrauen: Positive Affirmationen geben dir Kraft und stärken deine Überzeugung, die Geburt meistern zu können.
Du schaffst eine positive Grundstimmung: Eine positive Einstellung wirkt sich positiv auf den gesamten Geburtsprozess aus.
Entdecke deinen inneren Kompass
Finde deine innere Mitte und lerne, dich selbst zu beruhigen und zu stärken.
Du findest deine innere Ruhe: Entspannungstechniken helfen dir, Stress abzubauen und dich auf dich selbst zu konzentrieren.
Du stärkst deine mentale Widerstandskraft: Durch regelmäßige Übungen entwickelst du eine innere Stärke, die dich durch die Geburt trägt.
Du genießt den Moment: Innehalten und zur Ruhe kommen ermöglichen dir, die besonderen Momente der Geburt bewusst wahrzunehmen.
Modul 4
Modul 5
Aktiv und bewusst durch die Geburt
Setze dein Wissen in die Praxis um: Erstelle deinen individuellen Geburtsplan, lerne die Anzeichen der Geburt zu deuten und bereite dich optimal auf die Zeit nach der Geburt vor.
Du verbindest dich tief mit deinem Baby: Erfahre die einzigartige Verbindung zwischen dir und deinem Kind.
Du schaffst einen sicheren Raum für dein Baby: Umgebe dich mit positiven Energien und bereite deinem Baby einen liebevollen Empfang.
Du erstellst deinen persönlichen Geburtsplan: Setze deine Wünsche in die Tat um und fühle dich sicher und vorbereitet.
Mama werden im Wochenbett
Bereite dich optimal auf die Zeit nach der Geburt vor, stille dein Baby mit Freude und finde wieder zurück zu dir.
Du bist bestens vorbereitet: Du weißt, was dich nach der Geburt erwartet und kannst dich optimal darauf einstellen.
Du stillst dein Baby mit Freude: Du erhältst wertvolle Tipps und Unterstützung für das Stillen.
Du weißt wie in deine Mutterrolle findest: Eine gute Vorbereitung ermöglicht es dir, in die neue Rolle zu finden und die Zeit entspannt zu genießen.
Schaffe mit deiner BIRTH JOURNEY ein Geburtserlebnis das bleibt.
Weil der START INS LEBEN so wichtig ist und du es dir WERT bist!
Du bekommst
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in 10 Wochen 5 individuelle 1:1 Coachingssessions je 90Min mit mir
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den BIRTH JOURNEY - Guide mit über 90 Seiten Wissen und Übungen rund um die mentale Geburtsvorbereitung
Und nach 10 Wochen
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gehst du mit Vorfreude in deine Geburt
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kennst dich und deinen Körper
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findest schnell Entspannung
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gelingt dir ein sanfter Übergang ins Mutterglück
Ich starte die nächste BIRTH JOURNEY 2025!
Die ersten 5 Buchungen erhalten einen besonderen Bonus und zahlen für das Komplettpaket nur 249€.
Anschließend gilt für die BIRTH JOURNEY der reguläre Preis von 489€.
Warum so günstig?
Die Inhalte des Programms stehen natürlich, dennoch durchlaufen die ersten 5 Buchungen mit mir das gesamte - neu aufgelegte -technische Setup. Daher gibt es für mögliche kleine Stolpersteine einen Sonderpreis!
