Silvia Torster

Mom-Coach

Ich bin Silvia – Mutter von zwei Kindern, Ehefrau und Mom-Coach aus tiefster Überzeugung.
Mein Wunsch, Frauen in Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett zu begleiten, hat seine Wurzeln in einem sehr persönlichen Erlebnis: Als unser Sohn in der 32. Schwangerschaftswoche als Frühchen zur Welt kam, wurden wir völlig unvorbereitet in eine Welt katapultiert, die wir uns vorher nicht hätten ausmalen können. Vier lange Wochen verbrachten wir zuvor bereits mit vorzeitigem Blasensprung im Krankenhaus – eine Zeit voller Sorgen, Hoffen und bangen Momenten. Diese Erfahrung war nicht nur körperlich, sondern vor allem mental unglaublich fordernd und prägend. Sie hat in mir den tiefen Wunsch geweckt, für andere Frauen genau die Unterstützung zu sein, die ich mir damals so sehr gewünscht hätte.

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Der Weg vom Frau-Sein ins Mutter-Sein, vom Paar zu Eltern – er ist einer der größten Umbrüche, die das Leben bereithält. Auch mich hat dieses Abenteuer verändert, gefordert und zu einer neuen Version meiner selbst gemacht. In vielen Gesprächen mit anderen Müttern habe ich erkannt: Zu oft fühlen wir uns in dieser Phase überfordert, allein gelassen oder unsicher. Genau hier möchte ich ansetzen – dir Orientierung geben, Halt schenken und den Raum, in dem du dich sicher und gestärkt fühlen kannst.

Als ich Anfang 2023 auf die Doula-Ausbildung stieß, wusste ich sofort: Das ist mein Weg. Ein Schlüsselmoment, in dem mein Herzenswunsch Gestalt annahm – und der mich heute hierher geführt hat.

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Kurz zu mir:
Geboren 1985, Studium der Diplom-Pädagogik mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung. Seit vielen Jahren arbeite ich in der Beratung – immer mit Menschen, die sich in besonderen Lebenssituationen befinden. Fortbildungen im Bereich Coaching gehörten für mich schon immer dazu – darunter auch die Ausbildung zum NLP Practitioner, mit der ich gelernt habe, wie kraftvoll Sprache, innere Bilder und Denkstrukturen unser Erleben beeinflussen. Dieses Wissen nutze ich, um Frauen gezielt in ihrer mentalen Stärke zu unterstützen, Glaubenssätze zu lösen und positive innere Haltungen zu verankern.

Anfang 2025 habe ich zusätzlich eine Hypnose-Ausbildung abgeschlossen. Dieses wertvolle Werkzeug hilft mir, Frauen noch tiefer zu begleiten – sei es, um Ängste vor der Geburt zu lösen, mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu finden oder innere Ruhe und Gelassenheit zu verankern. Hypnose eröffnet oft einen ganz neuen Zugang zu den eigenen Ressourcen und kann so die Geburtserfahrung nachhaltig positiv beeinflussen.

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Mit meiner Kombination aus Doula-Begleitung, pädagogischem Wissen, NLP Coaching und Hypnose Erfahrung, biete ich dir als Mom-Coach eine ganzheitliche Unterstützung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Weg ins Muttersein zu begleiten – mit Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr.

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