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Mental stark für
Geburt und Wochenbett.

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Meine Angebote

Jede Geburt ist einzigartig und darf auf ihre ganz eigene Weise zelebriert werden. Grob überschrieben bin ich dein Weddingplaner für die Geburt und noch viel mehr.  Jedes wichtige Ereignis in unserem Leben wird von den meisten sorgfältig geplant  und mit einem Plan B versehen. Wir werden gemeinsam deine Geburt und dein Wochenbett planen, dich einstimmen und die Vorfreude auf dieses besondere Ereignis steigern.  Ich bin an deiner Seite, stehe für Fragen zur Verfügung und stärke dir den Rücken - falls notwendig. 

Hier zeige ich dir nur einige Möglichkeiten, wie meine Begleitung aussehen kann. Wie wir unsere Termine dann zusammen gestalten, stimmen wir ganz individuell ab. 

Schwangerschaft

Mir ist es besonders wichtig, dass du über den Ablauf einer Geburt so gut wie möglich informiert bist. Hierzu dient natürlich der Geburtsvorbereitungskurs der von wundervollen Hebammen geleitet wird. Hier erfährst du viel über den physiologischen Ablauf und die Abläufe im Kreißsaal.

Was du darüber hinaus erwarten kannst:

  • Positives Mindset zur Geburt aufbauen

  • Erlernen von Entspannungstechniken, Atemübungen

  • Geburtsplan erstellen

  • Anker setzen, um die Geburt zu unterstützen u.v.m. 

Freu dich auf neue Erfahrungen!

Mutter und Baby schlafen

Der Weg ins Wochenbett nach der Geburt kann insbesondere bei Erstgebärenden etwas holprig sein. Mit einer guten Vorbereitung bist du aber gut gewappnet und kannst dich ganz in die Babybubble fallen lassen. Im Wochenbett stellen sich unsere Hormone noch einmal komplett um und das nächste Wunder geschieht - wir werden zu Eltern. Der Wandel zum Elterndasein erfordert Geduld und kann durch vorab erlernte Tools gut gelingen. Und dabei ist es egal ob es das erste, zweite oder dritte (oder mehr :) ) Kind ist. 

Unterstützung im Wochenbett:

  • Aufarbeitung der Geburt

  • Umsetzen von Entspannungstechniken

  • Babyheilbad nach Brigitte Meissner

  • Offenes Ohr für all deine Gedanken - Alles darf sein

  • Praktische Unterstützung im Haushalt u.v.m.

Die Kreditvergabe eine helfende Hand

Mein Angebot umfasst neben der Vorgenannten Planung und Einstimmung auch eine ganz individuelle Begleitung. Jeder kommt mit seinen Themen, seinen Päckchen und ich werde dir helfen sie anzugehen oder auch nur umzupacken, damit sie besser zu tragen sind. 

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Neben den Beratungsterminen, können wir auch individuelle Wellnessbehandlungen, wie sanfte Rücken- oder Schmetterlingsmassagen vereinbaren. Zudem leite ich dich gerne zu Meditationen/Fantasiereisen an und verbinde dich liebevoll mit deinem Baby. Gemeinsam stärken wir eurer Familienband und ermöglichen so eine intensives und positives Erleben dieses Lebenswandels.

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